إقلاع 17 ألف مدخن في سنة: كيف حدث هذا التحول؟

كشف عدد المدخنين الذين أقلعوا

أعلن نائب رئيس اللجنة التنسيقية لجمعيات الحماية من التبغ، **عبدالله الصقيه**، عن إجمالي عدد الأشخاص الذين **أقلعوا عن التدخين**، حيث بلغ العدد **17 ألفاً و456 شخصًا** خلال **12 شهرًا**، وتمثل الإناث حوالي **30 % من هذا العدد**.

التوزيع بحسب الخدمات العلاجية

• 9318 في الخدمات العلاجية المتنقلة
• 8138 في الخدمات العلاجية في العيادات الثابتة

وعي مجتمعي متزايد

لفت الصقيه إلى أن هناك **إقبالاً متزايداً ووعياً مجتمعياً** في المملكة نحو **الامتناع عن التدخين**، حيث **تنتشر 14 جمعية متخصصة** في مكافحة التدخين في مختلف مناطق المملكة، بالإضافة إلى **10 فروع تابعة لجمعيتين سعوديتين**.

التبغ وأثره على الوفيات

وأشار الصقيه إلى أن **تعاطي التبغ** هو أبرز سبب للوفاة، حيث تشير الأرقام إلى أن **شخصًا يموت كل 6 ثوان** بسبب التدخين، ومع ارتفاع الأعداد، أصبحت الوفاة تحدث كل **5 ثوان**. كما يتسبب التبغ في وفاة **نصف متعاطيه**، مما يثير مخاوف من **المخاطر الدائمة** الناتجة عن التدخين. حصلت الجمعية على **جائزتين عربيتين** في تقديم البرامج **التوعوية في المدارس** والمشاركات الإبداعية.

الشراكات والجوانب العلاجية

تمتلك الجمعية **شراكات مع العديد** من الشركات الرائدة في المملكة، واستعرض ممارسون صحيون في المعرض **البرامج العلاجية المتاحة**، والتي تشمل:

• برنامج **عقار الشامبكس** لمدة **12 أسبوع**
• برنامج **الملامس الفضي** يتضمن **6 جلسات** موزعة على **6 أيام**
• بدائل النيكوتين: مثل **أقراص الاستحلاب**، **لاصقات النيكوتين**، و**علكة النيكوتين**

نصائح للامتناع عن التدخين

تتضمن **نصائح الامتناع عن التدخين** ما يلي:

1. الإكثار من **العصائر الحامضة**
2. الإكثار من **المكسرات**
3. ممارسة **الرياضة**
4. الإكثار من **الماء**
5. الابتعاد عن **الكافيين**

قسم الأسئلة الشائعة (FAQ)

ما هو العدد الإجمالي للأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين؟

عددهم **17,456 شخصًا**.

كم تمثل نسبة الإناث من المدخنين الذين أقلعوا؟

تشكل نسبة الإناث حوالي **30%**.

كم عدد الجمعيات المختصة في مكافحة التدخين؟

يوجد **14 جمعية متخصصة** في مكافحة التدخين.

ما هي بعض النصائح للامتناع عن التدخين؟

منها الإكثار من **العصائر الحامضة** و**ممارسة الرياضة**.

اقرأ أيضا