النقاط الرئيسية
| النقطة | التفاصيل |
|---|---|
| نسبة الإصابة بالسرطان | 40% من حالات الإصابة تعود إلى عوامل يمكن السيطرة عليها |
| نسبة الوفيات | حوالي نصف حالات الوفاة مرتبطة بعوامل يمكن الوقاية منها |
| العوامل الرئيسية | تدخين السجائر، الوزن الزائد، استهلاك الكحول |
أسباب الإصابة بالسرطان والوفيات المرتبطة به
بحسب الجمعية الأمريكية للسرطان (ACS)، فإن **عددًا كبيرًا من حالات الإصابة بالسرطان والوفيات** بين البالغين ممن عمرهم 30 عامًا فأكثر نتجت عن عوامل يمكن الوقاية منها، مثل تدخين السجائر وسوء التغذية. وتوصلت النتائج إلى أن **40% من حالات الإصابة** وحوالي **نصف حالات الوفاة تعود إلى عوامل يمكن السيطرة عليها.**
عوامل الخطر التي تمت دراستها
- تدخين السجائر
- الوزن الزائد
- شرب الكحول
- استهلاك اللحوم الحمراء والمصنعة
- انخفاض تناول الفواكه والخضروات والألياف الغذائية والكالسيوم الغذائي
- الخمول البدني
- التعرض للأشعة ما فوق البنفسجية
- العدوى بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV)
وأشار الطبيب فرهاد إسلامي، المؤلف الرئيسي للدراسة، ليورونيوز صحة: “عدد كبير من حالات السرطان والوفيات يرجع إلى عوامل خطر يمكن الوقاية منها، مما يرجّح فعالية اتباع الإجراءات الوقائية”.
العوامل المرتبطة بحالات الوفاة
وفي النتائج تبين أن **تدخين السجائر يأتي في المقام الأول كعامل الوفاة الأساسي**، بحيث كان مسؤولاً عن 20% من مجمل حالات السرطان و30% من الوفيات، يليه الوزن الزائد للجسم واستهلاك الكحول.
العوامل المرتبطة بخطر الإصابة
كانت العوامل الأساسية مرتبة على الشكل الآتي:
- التعرض للأشعة ما فوق البنفسجية
- قلة النشاط البدني
- العدوى بفيروس الورم الحليمي البشري
- انخفاض استهلاك الفاكهة والخضروات
- استهلاك اللحوم المصنعة
- زيادة وزن الجسم
- استهلاك الكحول
توصيات وإرشادات للوقاية
**التوصيات تشمل**:
- تجنب استخدام أي من منتجات التبغ
- اتباع الإرشادات الغذائية والحفاظ على النشاط البدني
- الحد من التعرض المفرط لأشعة الشمس
- مواكبة اللقاحات اللازمة، مثل اللقاح ضد فيروس التهاب الكبد (ب) وفيروس الورم الحليمي البشري
وأكد الدكتور أحمدين جمال، كبير مؤلفي الدراسة، في بيان: “يمكن للقاح في الوقت المناسب أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالعدوى المزمنة، وبالتالي السرطانات المرتبطة بهذه الفيروسات”.
الأسئلة الشائعة
ما هي العوامل الرئيسية المرتبطة بالإصابة بالسرطان؟
تدخين السجائر، الوزن الزائد، استهلاك الكحول، واستهلاك اللحوم المصنعة.
كيف يمكن تقليل خطر الإصابة بالسرطان؟
يمكن تقليل الخطر من خلال اتباع نمط حياة صحي يشمل تجنب التدخين، الحفاظ على الوزن الصحي، وممارسة الرياضة بانتظام.
هل اللقاحات تلعب دورًا في الوقاية من السرطان؟
نعم، بعض اللقاحات مثل اللقاح ضد فيروس الورم الحليمي البشري يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان المرتبط بالفيروسات.
ما هو العامل الأكثر تأثيرًا في وفيات السرطان؟
تدخين السجائر يعتبر العامل الأكثر تأثيرًا في وفيات السرطان.