النقاط الرئيسية
| النقطة | التفاصيل |
|---|---|
| انتشار التهاب المعدة | يُعتبر من الأمراض الشائعة لدى جميع الفئات العمرية. |
| أسباب التهاب المعدة | سوء التغذية، تناول الطعام بسرعة، الأطعمة الحارة والباردة، التدخين. |
| أعراض التهاب المعدة | ألم في البطن، غثيان، تقيؤ، فقدان الشهية. |
| علاج التهاب المعدة | تناول مشروبات معينة وأطعمة دافئة. |
تعريف التهاب المعدة
تشير الدكتورة لاريسا عبدلخاكوفا، خبيرة التغذية، إلى أن التهاب المعدة من الأمراض الشائعة في عصرنا، حيث يصيب الكبار والصغار على حد سواء.
حسب توضيحاتها، فإن التهاب المعدة هو التهاب يطرأ على جدار المعدة، وغالباً ما يشمل الغشاء المخاطي. يمكن أن يكون الالتهاب حاداً عند ظهوره لأول مرة، أو مزمناً عندما يستمر لفترة طويلة أو يعاود الظهور.
أسباب التهاب المعدة
- سوء التغذية
- تناول الأطعمة الساخنة أو الباردة جداً
- تناول الطعام بسرعة
- التدخين
- مضغ العلكة على معدة فارغة
أعراض التهاب المعدة
تتعدد أعراض التهاب المعدة، ومنها:
- ألم ضاغط أو حاد في البطن، خصوصاً في المنطقة الشرسوفية.
- غثيان وتقيؤ
- فقدان الشهية
- حرقة المعدة
- طعم كريه في الفم
طرق العلاج
إذا كان الشخص يعاني من التهاب المعدة، يُوصى بتناول:
- مغلي بذور الكتان وبذور عشبة لسان الحمل قبل الأكل.
- أطعمة دافئة أو مهروسة.
- مرق وحساء قليل الدسم.
- شاي الأعشاب مثل البابونج وعرق السوس.
الأسئلة المتكررة (FAQ)
ما هي الأسباب الرئيسية لالتهاب المعدة؟
سوء التغذية، تناول الأطعمة الساخنة أو الباردة، والتدخين.
ما هي الأعراض الشائعة؟
ألم في البطن، غثيان، فقدان الشهية.
كيف يمكن علاج التهاب المعدة؟
تناول الأطعمة الدافئة وشرب مغلي الأعشاب.
هل التهاب المعدة خطير؟
إذا تُرك دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات.