النقاط الرئيسية
| النقطة | النسبة |
|---|---|
| %50 من كبار السن السعوديين يعانون من ضغط الدم | 50% |
| %23 من المسنين لا يعانون من أمراض مزمنة | 23% |
| %52 يعانون من أمراض مزمنة متعددة | 52% |
| %25 يعانون من مرض مزمن واحد | 25% |
| 1.2 مليون مسن سعودي في المملكة | 1.2 مليون |
| مكة المكرمة تتصدر مناطق المملكة في عدد كبار السن | نعم |
| السعوديات الأعلى معاناة من الأمراض المزمنة المتعددة | نعم |
| 8 عوامل رئيسية تؤثر على صحة المسنين | نعم |
| 6 ممارسات أساسية تساعد على الحفاظ على صحتهم | نعم |
ارتفاع ضغط الدم بين كبار السن
يمثل **ضغط الدم** واحدًا من أكثر **الأمراض المزمنة** انتشارًا بين **السعوديين** الذين تتجاوز أعمارهم 60 عامًا، حيث أظهرت البيانات أن **50%** من كبار السن يعانون من هذه المشكلة. وتتفوق نسبة النساء السعوديات، حيث بلغت **53%** مقارنة بـ **47%** من الرجال. وبلغ العدد الإجمالي لكبار السن في المملكة **1,213,333** مسنًا، مع **تصدّر منطقة مكة** المكرمة العدد بنحو **305 آلاف مسن**.
بداية الشيخوخة
يعتبر المختصون أن الفئة العمرية من **60 إلى 65 عامًا** تمثل بداية مرحلة **الشيخوخة**. وأكدوا على أن مفهوم **الصحة** لا يقتصر على الجانب الجسدي فقط، بل يتضمن الجوانب العقلية والاجتماعية. تتأثر صحة المسنين بعدة عوامل، منها:
- العوامل الفردية والجينية
- البيئة المحيطة والمنزلية
- المرافق الاجتماعية
- الأمراض المزمنة
- مشكلات السقوط والكسور
- الأمراض النفسية والعقلية
عوامل مؤثرة على صحة كبار السن
يشير المختصون إلى أن الحفاظ على صحة جيدة لدى المسنين يرتبط بعدد من الممارسات، أبرزها:
- تبني السلوكيات الصحية
- الوقاية المبكرة من الأمراض
- الالتزام بالفحوصات الطبية الدورية
- تهيئة بيئات داعمة
- الحصول على قسط كافٍ من النوم
الوضع الصحي لكبار السن
كشفت التقارير أن **30%** من الأفراد بعمر **60 سنة** فأكثر لا يعانون من أي أمراض مزمنة، بينما **45%** يعانون من عدة أمراض. في **السعوديين**، **52%** يعانون من أمراض مزمنة متعددة.
فروق نوعية
سجّل الذكور السعوديون نسبة أعلى من عدم المعاناة من الأمراض المزمنة بـ**27%**، بينما كانت النسبة لدى الإناث **20%**. لكن الإناث تظهر معاناة أكبر من الأمراض المزمنة المتعددة بنسبة **57%** مقابل **47%** لدى الذكور.
أكثر وأقل الأمراض شيوعًا
أكثر الأمراض
تتضمن الأمراض المزمنة الأكثر شيوعًا بين كبار السن:
- ضغط الدم – **50%**
- السكري – **49%**
- التهاب المفاصل – **27%**
- أمراض القلب – **11%**
- الربو وحساسية الصدر – **7.5%**
- السمنة – **4%**
أقل الأمراض
بينما سجلت الأمراض التالية النسبة الأقل:
- السرطان – **1.4%**
- الخرف والزهايمر – **1.7%**
- أمراض الرئة – **2.3%**
- قصور وظائف الكلى – **2.4%**
أسئلة شائعة
ما هي نسبة كبار السن الذين يعانون من ضغط الدم؟
نسبة **50%** من كبار السن السعوديين يعانون من ضغط الدم.
ما هي نسبة الذين لا يعانون من أمراض مزمنة؟
حوالي **23%** من المسنين لا يعانون من أمراض مزمنة.
ما هي المناطق الأكثر تعداداً من حيث كبار السن؟
مكة المكرمة تتصدر مناطق المملكة بشكل عام.
ما هي بعض الممارسات الصحية لكبار السن؟
تبني السلوكيات الصحية والفحوصات الدورية.