درجة حرارة 72 في الجبال: النصائح الصحية للحجاج في المشاعر المقدسة

درجة حرارة 72 في الجبال: النصائح الصحية للحجاج في المشاعر المقدسة

النقاط الرئيسية

تحذير من ارتفاع حرارة الأسطح بالمشاعر المقدسة
التذكير باهمية استخدام المظلات وشرب المياه بكميات كافية
ضرورة الابتعاد عن الشمس وعدم التعرض لها بشكل مباشر خلال ساعات الذروة

تحذيرات وزارة الصحة للحجاج

  • تنبيه بخطر التعرض لارتفاع درجات الحرارة
  • ضرورة استخدام المظلات وتجنب التعرض المباشر للشمس
  • شرب الكميات الكافية من الماء

وزارة الصحة حذرت الحجاج من خطر التعرض لارتفاع حرارة الأسطح بالمشاعر المقدسة. تصل درجة الحرارة في بعض المناطق الجبلية إلى 72 درجة مئوية.

نصائح للحجاج

  • استخدام المظلات لتجنب التعرض للشمس
  • شرب كميات كافية من المياه طوال اليوم
  • الالتزام بالتعليمات والنصائح الصحية
  • عدم الخروج خلال ساعات الذروة من الشمس

< الصفحة السابقة الصفحة التالية >

FAQ

هل يجب على الحجاج استخدام المظلات؟

نعم، يجب على الحجاج استخدام المظلات لتجنب التعرض للشمس مباشرة.

ما هي الفترة الزمنية التي يجب الابتعاد فيها عن الشمس؟

يجب الابتعاد عن الشمس خلال ساعات الذروة من الساعة 11 صباحًا إلى الـ 3 مساءً.

هل من المهم شرب الكميات الكافية من الماء؟

نعم، من المهم شرب كميات كافية من الماء للوقاية من الإصابة بضربات الشمس.



اقرأ أيضا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Pin It on Pinterest

Share This