أرشيفات الإشارات: العقل

النقاط الرئيسية النقطة المعلومة ١ الحقد والكراهية لهما تأثير على الصحة الجسدية والعقلية ٢ التعاطي مع الضغينة يساعد في تجنب آثارها السلبية ٣ التمارين الرياضية تساعد في تخفيف الضغينة ٤ التسامح يعتبر مهارة تساعد في تجاوز المشاعر السلبية تأثير الضغينة على الصحة الجسدية والعقلية يعتقد البعض أن الضغينة في مفهومها…